Saku Disco Dance
Saku Disco Dance
Disco Dance tantsurühma ootame liituma lapsi vanuses 3.-6. klass. Tegemist on uue tantsustiiliga Saku ning eelnev kogemus pole vajalik. Trennis õpitakse disco dance tantsustiilile omaseid tuure, hüppeid ja põhisammude liikumist. Treeneri käe all õpitakse koordinatsiooni, vabastustehnikat ning tajude ja tunnetuse tööd. Arendatakse rütmitunnet ja tantsija vastupidavust. Olulisel kohal on omalooming ja improvisatsioon. Õpime töötama nii paaris kui rühmana. Võimalus omandada tantsukavu, millega osaletakse erinevatel üritustel, festivalidel ja tantsuvõistlustel. Õpime jagu saama lavahirmust ja loome hindamatuid kogemusi tantsuareenil. Tantsijatel on võimalus osaleda tantsuvõistlustel nii Eestis kui ka välismaal. Treeninguid juhendab Riin Ojaperv.
Saku Girly Fusion
Saku Girly Fusion
Girly Fusion on lõbus ja väljakutseid esitav tantsustiil, mis toob tantsijas esile tema tüdrukulikuma ja naiselikuma poole. Trennis arendame me sammude täpsust, koreograafia omandamist, esinemisoskust, enesekindlust ja üleüldiselt ka musikaalsust. Girly Fusion on tantsustiil, mis hõlmab endas ka teisi hiphopi alaliike nagu Showtants, Dancehall, Reggae, House ja paljud teised. Trenn tõstab iga tantsija energiat ja tuju ning enda kohta võib avastada palju uut. Girly Fusion annab Sulle võimaluse tunda ennast tõelise tantsukuningannana. Trenni on oodatud nii tantsuhuvilised vanuses 6.-9. klass. Saku Spordikeskuse (vanas osas) aeroobika saalis toimuvaid tantsutrenne viib läbi meie särasilmne Birgit Plaser.
Saku Akrobaatika
Saku Akrobaatika
Akrobaatika- trenn, mis on mõeldud kõigile, kes soovivad panna oma oskusi proovile akrobaatiliste trikkide sooritamisel. Trennis lähenetakse igale osalejale personaalselt vastavalt lapse võimetele. Tundi alustatakse soojendusega ning liigutakse järjest keerulisemate akrobaatiliste elementide juurde. Igas trennis pannakse rõhku ka füüsilisele vastupidavusele ja lihasrühmade treenimisele. Trennis on võimalik õppida nii kukerpalli kui hundiratast, käteta või kätega. Treeninguid viiakse läbi spetsiaalsetel akrobaatikamattidel, mis võimaldavad ohutult õppida kõiksuguseid trikke. Saku Akrobaatika treeningud toimuvad kahes vanuseastmes. Lapsed 1.-3. klass ja Noored 4.-9. klass. Oodatud on nii kogemusega kui eelneva kogemuseta poisid ja tüdrukud. Treeningud toimuvad Saku Spordikeskuse boksisaali treener Riin Ojaperve juhendamisel.
Saku Showtants
Saku Showtants
Sakus viime läbi tantsutrenne 1.-5. klass tüdrukutele, mis on omakorda jagatud kaheks vanusegrupiks: 1.-2. klass ja 3.-5. klass. Oodatud on nii eelneva kogemusega tantsuhuvilised, kui ka need, kes teevad tantsumaailmas alles esimesi samme. Tantsutundides pannakse suurt rõhku tantsutehnika algtõdedele ja sõnavarale, õpime oma keha tunnetama, mõtestama ja kontrollima.
Tundides õpitakse ennast loovalt väljendama koos muusikaga, keskendume rütmi tunnetusele, koordinatsiooni ja tantsutehnika õppimisele. Peamine tantsustiil treeningutes on showtants, mis hõlmab endas nii jazz-tantsu sära, emotsionaalsust ja energiat kui ka kaasaegse tantsu kehatunnetust ja pehmust. Õpime töötama nii üksi, paaris, kui kogu rühmaga. Et kogu tantsurõõm ei jääks vaid trennisaali seinte vahele, võtame osa iga-aastastest tantsufestivalidest ja -võistlustest. Läbi lavaliste kogemuste õpime jagu saama lavahirmust ja loome meeldejäävaid elamusi. Tähtsal kohal tantsust ja liikumisest rõõmu tundmine! Saku Spordikeskuse (vanas osas) aeroobika saalis toimuvaid rantsutrenne juhendab Birgit Plaser.