Treeningud

Tallinn

Eliit rühm

Eliit rühm

Eliit tantsuklassi ootame liituma kogemustega  tantsuhuvilisi vanuses 14-18 aastat. Treeningud jagunevad kaheks: Disco Dance: trenn, kus õpitakse disco dance tehnikat, pannakse proovile keha paindlikus ja füüsiline vorm. Tantsijatel on võimalus osaleda tantsuvõistlustel nii Eestis kui ka välismaal ning õppida kogenud välistreenerite käe all. Jazz tants: trenn, kus õpitakse tuure, hüppeid ja tantsulist liikumist. Treeneri käe all õpitakse koordinatsiooni, vabastustehnikat ning tajude ja tunnetuse tööd. Arendatakse rütmitunnet ja tantsija vastupidavust. Olulisel kohal on omalooming ja improvisatsioon. Õpime töötama nii paaris kui rühmana. Võimalus omandada tantsukavu, millega osaletakse erinevatel üritustel, festivalidel ja tantsuvõistlustel terve hooaja vältel.  Rühmaga on oodatud liituma varasema kogemusega tantsijad, kes on valmis treenima edaisjõudnute tasemel 3 korda nädalas. Tantsutunde juhadavad Getriin Riimand, Alexandra Katariina Org ja Maarja Eliisabet Roosalu. 

Disco Dance

Disco& Showtants

Disco Dance

Disco Dance tantsurühma ootame liituma nii kogemuste kui kogemusteta tantsuhuvilisi vanuses 7-14 aastat. Trennis õpitakse disco dance tantsustiilile omaseid tuure, hüppeid ja põhisammude liikumist. Treeneri käe all õpitakse koordinatsiooni, vabastustehnikat ning tajude ja tunnetuse tööd. Arendatakse rütmitunnet ja tantsija vastupidavust. Olulisel kohal on omalooming ja improvisatsioon. Õpime töötama nii paaris kui rühmana. Võimalus omandada tantsukavu, millega osaletakse erinevatel üritustel, festivalidel ja tantsuvõistlustel. Õpime jagu saama lavahirmust ja loome hindamatuid kogemusi tantsuareenil.  Tantsijatel on võimalus osaleda tantsuvõistlustel nii Eestis kui ka välismaal. Treeninguid juhendab Riin Uusna. 

 

Akrobaatika

Akrobaatika

Akrobaatika treeningud on mõeldud noortele alates 7.eluaastast, kes soovivad omandada akrobaatilisi oskusi. Varasem kogemus ei ole vajalik.  Treeningud toimuvad spetsiaalsetel akrobaatika mattides, kus on ohutu uusi trikke õppida. Treeningul tuleks kanda mugavaid sportlike riideid, jalatseid me ei kasuta. Igale lapsele lähenetakse personaalselt, arvestades tema kogemust, võimekust ja julgust. Akrobaatiliste elementide õppimise kõrvalt pannakse suurt rõhku füüsilisele vormile ja vastupidavusele. Kogenud treenerid oskab anda nõu keerukate elementide sooritamisel ning pakub julgestust trikkide sooritamisel. Kaks korda aastas pannakse rühmaga kokku esinemiskava ja oma oskusi näidatakse V.A.T Stuudio jõulupeol ja kevadkontserdil. Treeningrühma õpetab Riin Uusna. 

Girly Hiphop

Girly Hiphop

Girly Hiphop on lõbus ja väljakutseid esitav tantsustiil, mis toob tantsijas esile tema tüdrukulikuma ja naiselikuma poole. Trennis arendame me sammude täpsust, koreograafia omandamist, esinemisoskust, enesekindlust ja üleüldiselt ka musikaalsust. Girly on tantsustiil, mis hõlmab endas ka teisi hiphopi alaliike nagu Dancehall, Reggae, House ja paljud teised. Trenn tõstab iga tantsija energiat ja tuju ning enda kohta võib avastada palju uut. Girly Hiphop annab Sulle võimaluse tunda ennast tõelise tantsukuningannana. Trenni on oodatud nii tantsuhuvilised vanuses 7-18 a. kui ka täiskasvanud!

Gilry hiphop tantsutrenne viib läbi meie särasilmne Birgit Plaser.

Contemporary Jazz

Contemporary Jazz

Contemporary Jazz tanstsutsiil hõlmbab endas mitmeid erinevaid stiile ja tehnikaid. Tunnis saab koreograaf ja tantsija oma isiklike mõtteid loominguliselt väljendada. Tantsul pole piire ja liikumivõimalusi on lõputult. Contemporary jazz tunnis pannakse palju rõhku improvisatsioonile, põrandatehnikale ja jazz tantsutehnikale ning õpitakse koreograafiat. Tunnid arendatakse ka füüsilist vastupidavust. Hooaja eesmärk on jõuda esinema ka väljapoole trennisaali. Tantsutunde viib läbi Maarja Eliisabet Roosalu ja Alexandra Katariina Org.

Saku

Saku Showtants

Saku Showtants

Sakus viime läbi tantsutrenne 1.-4. klass tüdrukutele. Oodatud on nii eelneva kogemusega tantsuhuvilised, kui ka need, kes teevad tantsumaailmas alles esimesi samme. Tantsutundides pannakse suurt rõhku tantsutehnika algtõdedele ja sõnavarale, õpime oma keha tunnetama, mõtestama ja kontrollima.

Tundides õpitakse ennast loovalt väljendama koos muusikaga, keskendume rütmi tunnetusele, koordinatsiooni ja tantsutehnika õppimisele. Peamine tantsustiil treeningutes on showtants, mis hõlmab endas nii jazz-tantsu sära, emotsionaalsust ja energiat kui ka kaasaegse tantsu kehatunnetust ja pehmust. Õpime töötama nii üksi, paaris, kui kogu rühmaga. Et kogu tantsurõõm ei jääks vaid trennisaali seinte vahele, võtame osa iga-aastastest tantsufestivalidest ja -võistlustest. Läbi lavaliste kogemuste õpime jagu saama lavahirmust ja loome meeldejäävaid elamusi. Tähtsal kohal tantsust ja liikumisest rõõmu tundmine! Tantsutrenne juhendab Birgit Plaser

Saku Akrobaatika

Saku Akrobaatika

Akrobaatika- trenn, mis on mõeldud kõigile, kes soovivad panna oma oskusi proovile akrobaatiliste trikkide sooritamisel. Trennis lähenetakse igale osalejale personaalselt vastavalt lapse võimetele. Tundi alustatakse soojendusega ning liigutakse järjest keerulisemate akrobaatiliste elementide juurde. Igas trennis pannakse rõhku ka füüsilisele vastupidavusele ja lihasrühmade treenimisele. Trennis on võimalik õppida nii kukerpalli kui hundiratast, käteta või kätega. Treeninguid viiakse läbi spetsiaalsetel akrobaatikamattidel, mis võimaldavad ohutult õppida kõiksuguseid trikke. Saku Akrobaatika treeningud toimuvad kahes vanuseastmes; 1.-3. klass ja 4.-9. klass. Oodatud on nii kogemusega kui eelneva kogemuseta poisid ja tüdrukud. Treeningud toimuvad Saku Spordikeskuse boksisaali treener Riin Uusna juhendamisel.

Saku Girly Fusion

Saku Girly Fusion

Girly Fusion on lõbus ja väljakutseid esitav tantsustiil, mis toob tantsijas esile tema tüdrukulikuma ja naiselikuma poole. Trennis arendame me sammude täpsust, koreograafia omandamist, esinemisoskust, enesekindlust ja üleüldiselt ka musikaalsust. Girly Fusion on tantsustiil, mis hõlmab endas ka teisi hiphopi alaliike nagu Showtants, Dancehall, Reggae, House ja paljud teised. Trenn tõstab iga tantsija energiat ja tuju ning enda kohta võib avastada palju uut. Girly Fusion annab Sulle võimaluse tunda ennast tõelise tantsukuningannana. Trenni on oodatud nii tantsuhuvilised vanuses 7-18 a. kui ka täiskasvanud!

Tantsutrenne viib läbi meie särasilmne Birgit Plaser.

 

Kiili

Kiili Akrobaatika

Kiili Akrobaatika

Trenn, mis on mõeldud kõigile, kes soovivad panna oma oskusi proovile akrobaatiliste trikkide sooritamisel. Trennis lähenetakse igale osalejale personaalselt vastavalt lapse võimetele. Tundi alustatakse soojendusega ning liigutakse järjest keerulisemate akrobaatiliste elementide juurde. Igas trennis pannakse rõhku ka füüsilisele vastupidavusele ja lihasrühmade treenimisele. Trennis on võimalik õppida nii kukerpalli kui hundiratast, käteta või kätega. Treeninguid viiakse läbi spetsiaalsetel akrobaatikamattidel, mis võimaldavad ohutult õppida kõiksuguseid trikke.

Akrobaatika treeningud toimuvad kolmes rühmas. Oodatud on nii kogemusega kui eelneva kogemuseta poisid ja tüdrukud. Treeningud toimuvad Kiili Noortekeskuse tantsusaalis treener Getriin Riimand juhendamisel.

Kiili Girly Hiphop

Kiili Girly Hiphop

Esmakordselt Kiilis on võimalik meie juures õppida Gilry Hiphop tantsustiili. Girly Hiphop on lõbus ja väljakutseid esitav tantsustiil, mis toob tantsijas esile tema tüdrukulikuma ja naiselikuma poole. Trennis arendame me sammude täpsust, koreograafia omandamist, esinemisoskust, enesekindlust ja üleüldiselt ka musikaalsust. Girly on tantsustiil, mis hõlmab endas ka teisi hip-hopi alaliike nagu Dancehall, Reggae, House ja paljud teised. Trenn tõstab iga tantsija energiat ja tuju ning enda kohta võib avastada palju uut. Girly Hiphop annab Sulle võimaluse tunda ennast tõelise tantsukuningannana. Trenni on oodatud kõik 4.-9. klassis õppivad tantsuhuvilised tüdrukud. Treeningut viib läbi Kiili Noortekeskuse peeglisaalis meie särasilmne treener Birgit Plaser.

Kiili Showtants

Kiili Showtants

Treeningutest on oodatud osa võtma 1.-7. klassi tüdrukud. Tundides õpitakse ennast loovalt väljendama koos muusikaga, keskendume rütmi tunnetusele, koordinatsiooni ja tantsutehnika õppimisele. Tantsutund annab hea enesetunde, ilusa rühi ja esinemisjulguse. Tähtsal kohal on tantsust ja liikumisest rõõmu tundmine. Oodatud on nii kogemusega kui eelneva kogemuseta huvilised. Treeningud toimuvad kahes vanuseastmes Kiili Noortekeskuses: 1.-3.klass ja 4.-7. klass. Ühiselt rühmaga võetakse osa erinevatest tantsuvõistlustest ja osaletakse erinevatel esinemistel. Tantsutrenne juhendab Birgit Plaser.

Lasteaed

Kiili Lasteaed

Kiili Lasteaed

Teeme tutvust esimeste tantsusammudega Riin Uusna ja Birgit Plaseri juhendamisel. Õpime ennast loovalt väljendama koos muusikaga. Harjutame koordinatsiooni ja mängime vahvaid tantsulisi mänge. Kord kujutame end dinosaurusteks, teine kord jälle vihmasajuks. Kui väsimus peal, istume maha ja teeme tutvust põrandaga. Iga tantsutunni juurde käib ka venitus ja paindlikuse arendamine. Õpime lõbusaid tantsunumbreid. Tantsutunnid toimuvad Kiili Lasteaia spordisaalis. Treeningud toimuvad kahes vanuseastmes: nooremad ja vanemad. Grupid moodustatakse arvestades lisaks laste vanusele ka laste arve. Ootatud on nii poisid kui tüdrukud.  Treeningud toimuvad oktoobrist maini igal kolmapäeval ja reedel.

Võsukese Lasteaed

Võsukese Lasteaed

Mudilaste tantsutrennis saab alustada esimeste tantsusammudega ja tatvust teha võrratu tantsumaailmaga. Teeme tutvut rütmiga, põranda puudutustega, õpime tunda kordinatsiooni ja tasakaalu. Väikese mudilase jaoks on äärmiselt oluline, et uue õppimine käiks läbi mängu. Vahvad tantsulised mängud õpetavad uusi tantsusamme, on füüsiliselt aktiivsed ja pakuvad palju lusti. Treeningutest on oodatud osa võtma lasteaia ealised poisid ja tüdrukuid. Mudilasi õpetab meie treener Riin Uusna.

Uuesalu Lasteaed

Uuesalu Lasteaed

Teeme tutvust esimeste tantsusammudega Riin Uusna juhendamisel. Õpime ennast loovalt väljendama koos muusikaga. Harjutame koordinatsiooni ja mängime vahvaid tantsulisi mänge. Kord kujutame end dinosaurusteks, teine kord jälle vihmasajuks. Kui väsimus peal, istume maha ja teeme tutvust põrandaga. Iga tantsutunni juurde käib ka venitus ja paindlikuse arendamine. Õpime lõbusaid tantsunumbreid. Tantsutunnid toimuvad Uuesalu Lasteaia saalis. Tanstutrenni on ootatud 3-7 aastased poisid kui tüdrukud. 

Raku Lasteaed

Raku Lasteaed

Esmakordselt sel õppeaastal alustab V.A.T Stuudio tantsutrenni Raku Lasteaias. Tantsutrennid on suunatud 3-7 aastastele posistele ja tüdrukutele. Õpime tantsukavasid, harjutame kordinastiooni, mängime põnevaid tantsumänge ja teeme tutvust eimeste tantsutehnika elementidega. 

Tantsutunnid toimuvad üks kord nädalas Tiigrikutsude rühmas, õpetaja Riin Uusna juhendamisel.